Så förbereder du dig inför din filler- eller botoxbehandling

Att förbereda sig inför en filler- eller botoxbehandling kan kännas överväldigande, men det behöver inte vara så. Med rätt information och några enkla steg kan du säkerställa att din behandling går smidigt och ger de resultat du önskar. Här är tio viktiga tips för att du ska kunna förbereda dig på bästa sätt.

Viktiga punkter att tänka på

• Undvik blodförtunnande mediciner minst en vecka innan behandlingen.
• Håll dig borta från alkohol 24 timmar före din behandling.
• Kom utan smink för att underlätta behandlingen.
• Informera din läkare om eventuella medicinska tillstånd.
• Skydda huden noggrant efter behandlingen.

Undvik blodförtunnande mediciner

Det är faktiskt ganska viktigt att tänka på vilka mediciner du tar innan du gör din filler- eller botoxbehandling. Vissa mediciner, särskilt de som verkar blodförtunnande, kan öka risken för blåmärken och blödningar vid injektionsstället. Det är ju inte direkt det man vill ha!

Det är inte alltid helt självklart vilka mediciner som räknas som blodförtunnande, så här är en liten lista att ha i åtanke:

• Aspirin (acetylsalicylsyra)
• Ibuprofen (finns i många receptfria smärtstillande)
• Naproxen
• Vissa kosttillskott som omega-3 och E-vitamin i höga doser

Om du regelbundet tar någon av dessa mediciner, eller andra mediciner som kan påverka blodet, är det superviktigt att du pratar med din behandlare om det. Ibland kan det vara möjligt att göra ett tillfälligt uppehåll med medicinen, men det är alltid bäst att rådgöra med både behandlaren och din läkare först, speciellt om du tar medicinen av medicinska skäl.

Att undvika dessa mediciner några dagar innan behandlingen kan göra stor skillnad för resultatet och minska risken för oönskade effekter. Tänk på det!

Undvik alkohol

Att skippa vinet eller ölen innan din filler- eller botoxbehandling är faktiskt viktigare än man tror. Jag vet, det kan vara lockande att ta ett glas för att lugna nerverna, men tro mig, det är inte värt det.

Alkohol kan öka risken för blåmärken och svullnad efter behandlingen. Det beror på att alkohol har en blodförtunnande effekt. Jag brukar tänka på det som att jag vill minimera alla risker för komplikationer, och att hoppa över alkoholen är en enkel sak att göra.

När du funderar på att ta en behandling, tänk på följande:

• Undvik alkohol minst 24 timmar innan behandlingen.
• Undvik alkohol 1-2 dagar efter behandlingen.
• Drick mycket vatten istället!

Jag minns en gång när en väninna ignorerade detta råd och tog ett par glas vin kvällen innan sin läppförstoring. Resultatet? Hon såg ut som en boxningsmatch förlorare i en vecka efteråt. Lärdomen är enkel: var försiktig!

Så, för att sammanfatta: skippa alkoholen före och efter din behandling. Din hud (och din plånbok, eftersom du slipper köpa extra täckstift) kommer att tacka dig.

Kom osminkad till behandlingen

Att komma osminkad till din filler- eller botoxbehandling är faktiskt viktigare än man kanske tror. Det handlar inte bara om att spara tid för behandlaren, utan också om hygienen och att minska risken för infektioner. Tänk på det som att du förbereder en ren canvas för ett konstverk – huden ska vara så ren som möjligt.

Smink kan innehålla bakterier och oljor som kan tränga in i huden under injektionen, vilket ökar risken för komplikationer.

Det är inte alltid kliniken har exakt de sminkborttagningsprodukter du föredrar, och ibland kan de vara lite tuffa mot huden. Att slippa gnugga och irritera huden precis innan behandlingen är en klar fördel. Dessutom kan vissa sminkrester vara svåra att få bort helt, speciellt runt ögonen eller i fina linjer.

• Minska risken för infektioner.
• Undvik onödig irritation av huden.
• Säkerställ att behandlaren har en ren yta att jobba med.

Att komma osminkad är en enkel åtgärd som kan göra stor skillnad för resultatet och säkerheten av din behandling. Det visar också respekt för behandlaren och deras arbete.

Informera om medicinska tillstånd

Det är superviktigt att du berättar ALLT för din behandlare om din hälsa. Inga hemligheter här, okej? Det inkluderar allt från allergier till kroniska sjukdomar och mediciner du tar.

• Allergier: Är du allergisk mot något? Berätta!
• Sjukdomar: Har du någon sjukdom som kan påverka behandlingen?
• Mediciner: Vilka mediciner tar du, receptbelagda eller inte?

Varför är det så viktigt? Jo, vissa medicinska tillstånd kan faktiskt påverka hur din kropp reagerar på fillers eller botox. Det kan öka risken för komplikationer eller påverka resultatet av behandlingen. Din behandlare behöver all info för att kunna göra en säker och bra bedömning. Att vara ärlig och öppen är A och O för att minimera riskerna och få bästa möjliga resultat.

Det är också bra att komma ihåg att din behandlare kommer att gå igenom ett formulär med dig där du får fylla i din medicinska historik. Ta dig tid att svara noggrant och ärligt på alla frågor. Det är för din egen säkerhet!

Undvik tandlagning innan behandling

Det kanske låter konstigt, men det finns faktiskt en anledning till att du bör tänka på dina tandläkarbesök i samband med filler- eller botoxbehandlingar. Att undvika tandlagning eller andra större ingrepp hos tandläkaren precis innan din behandling kan minska risken för komplikationer.

Varför då? Jo, ingrepp i munnen kan ibland trigga igång immunförsvaret eller orsaka inflammation, vilket i sin tur potentiellt kan påverka resultatet av din filler- eller botoxbehandling. Det är inte jättevanligt, men det är bäst att vara på den säkra sidan.

Tänk på att det här är en försiktighetsåtgärd. Det är inte så att du absolut inte kan gå till tandläkaren, men att planera dina besök så att det är lite tid mellan dem och din skönhetsbehandling är en bra idé. Det ger kroppen tid att återhämta sig och minskar risken för oönskade reaktioner.

Så, om du har en tid bokad hos tandläkaren, kanske du ska fundera på att flytta den om den ligger väldigt nära inpå din filler- eller botoxbehandling. Bättre safe than sorry, som man brukar säga!

Några saker att tänka på:

• Planera dina tandläkarbesök med lite framförhållning.
• Om du måste göra ett akut ingrepp, prata med din behandlare om hur du ska gå vidare.
• Det är oftast lugnt med vanliga kontroller, men större ingrepp kan vara bra att skjuta upp.

Ha realistiska förväntningar

Det är superviktigt att ha rätt bild av vad fillers och botox faktiskt kan göra. Jag menar, visst, man ser ju fantastiska resultat på Instagram, men det är inte alltid verkligheten. Dina egna förutsättningar spelar en stor roll för slutresultatet.

Det är lätt att bli lockad av tanken på omedelbara och dramatiska förändringar, men det är bra att komma ihåg att dessa behandlingar oftast handlar om att förstärka det du redan har, inte att skapa något helt nytt. Tänk på det som att finjustera, inte att bygga om från grunden.

Det är också viktigt att komma ihåg att resultaten varierar från person till person. Ålder, hudtyp, livsstil och till och med genetik kan påverka hur länge effekten varar och hur bra resultatet blir. Att ha en öppen dialog med din behandlare om dina förväntningar är A och O.

Några saker att tänka på:

• Fillers kan jämna ut rynkor och ge volym, men de kan inte stoppa åldrandet helt.
• Botox kan minska rynkor orsakade av muskelrörelser, men det påverkar inte hudens struktur.
• Resultaten är tillfälliga och kräver regelbundna behandlingar för att underhålla.

Skydda huden efter behandling

Efter din filler- eller botoxbehandling är det superviktigt att du tar hand om din hud ordentligt. Huden kan vara lite extra känslig direkt efteråt, och det finns några saker du bör tänka på för att undvika komplikationer och få bästa möjliga resultat. Tänk på att vara extra snäll mot din hud den närmaste tiden efter behandlingen.

• Undvik starka hudvårdsprodukter med syror (AHA/BHA), retinol eller starka parfymer direkt efter behandlingen. Satsa på milda, återfuktande produkter istället.
• Var försiktig när du tvättar ansiktet. Använd ljummet vatten och en mild rengöring. Torka försiktigt med en ren handduk, gnugga inte.
• Undvik att pilla eller klämma på området som behandlats. Det kan öka risken för infektion och inflammation.

Det är också bra att undvika direkt solljus och solarium de första dagarna efter behandlingen. Huden är extra känslig och kan lättare få pigmentförändringar. Använd solskyddsfaktor om du måste vara ute i solen.

Undvik intensiv träning efter behandling

Efter en filler- eller botoxbehandling är det viktigt att ta det lugnt, speciellt när det gäller träning. Jag vet, det suger om man är van att köra på, men det är faktiskt viktigt för resultatet. Intensiv träning kan öka risken för svullnad och blåmärken i det behandlade området.

Varför då? Jo, när du tränar ökar blodcirkulationen, och det kan påverka hur fillern eller botoxen sätter sig. Dessutom kan svett och friktion irritera huden.

Så, vad kan du göra istället?

• Ta en promenad istället för ett högintensivt pass.
• Yoga eller stretching kan vara bra alternativ, men undvik positioner där du ligger ner med huvudet nedåt.
• Lyssna på din kropp och ta det lugnt om du känner dig öm eller svullen.

Tänk på att detta är en investering i dig själv. Att ge kroppen tid att återhämta sig är lika viktigt som själva behandlingen. Stressa inte, det är bättre att vara på den säkra sidan och njuta av resultatet längre.

Använd solskyddsfaktor

Efter din filler- eller botoxbehandling är huden extra känslig. Därför är det superviktigt att skydda den mot solen. Även om det är molnigt ute! Solens strålar kan påverka resultatet av din behandling negativt och öka risken för pigmentförändringar.

Använd solskyddsfaktor varje dag, året runt. Det är en enkel vana som gör stor skillnad för din hudhälsa och för att bevara effekten av din behandling.

• Välj en solskyddsfaktor med minst SPF 30, gärna SPF 50.
• Applicera solskyddet generöst och jämnt över hela det behandlade området.
• Återapplicera solskyddet varannan timme, eller oftare om du svettas eller badar.

Tänk på att vissa sminkprodukter innehåller SPF, men de ger sällan tillräckligt skydd. Använd därför alltid ett separat solskydd under din makeup. Det är en liten ansträngning för ett stort skydd.

Sammanfattning

Att förbereda sig inför en filler- eller botoxbehandling handlar om mer än bara att boka tid. Genom att följa dessa tips kan du öka chansen för ett bra resultat och minimera risken för biverkningar. Kom ihåg att alltid kommunicera med din behandlare om eventuella frågor eller oro. Det är också viktigt att ha realistiska förväntningar på vad behandlingen kan åstadkomma. Efter behandlingen, ge din kropp tid att återhämta sig och följ de råd som ges. Med rätt förberedelser kan du känna dig trygg och nöjd med ditt val av behandling.